Алкоголізм - бич сучасного суспільства, він стає коренем безлічі інших проблем. Руйнуючи власне здоров'я, людина, схильна до тязі, калічить життя оточуючих людей, в тому числі своїх дітей.
Звикаючи з дитинства до п'яних скандалів, вони позбавляються можливості нормального психологічного розвитку. Це серйозно відбивається на їх здатності до самореалізації. Більшість злочинів скоюються під впливом «зеленого змія». На щастя, багато хто все ж намагаються знайти вихід.
Лікування . . . словом
Вважається, що процес одужання алкоголіка - справа тривала і дорога. Період реабілітації триває від 6 місяців до декількох років. Далеко не кожен здатний пройти цей шлях до переможного кінця. Найчастіше самі наркологи - люди втомлені і розчаровані, що не готові боротися за кожного пацієнта. Тому багато хто, дізнавшись про альтернативні методи, намагаються скористатися ними.
Думка про те, що кинути пити можна після прочитання книги, може здатися неймовірною. Але вже відомі сотні тисяч випадків тривалої стійкої ремісії. Про повне одужання в офіційній медицині не йдеться, оскільки алкоголізм вважається невиліковним захворюванням, як і інші види хімічних залежностей.
Але у Аллена Карра була інша думка: він вірив, що будь-який алкоголік здатний почати нову повну життя, для цього потрібно лише одне - сильне бажання! Але спочатку слід детальніше розповісти про автора унікального методу.
Аллен Карр - борець з залежностями
Якийсь бухгалтер з Лондона дуже хотів залишити згубну звичку до сигарет. Він почав курити, будучи юнаком, кинув у віці 49 років, маючи більш ніж 20-річний стаж. У день Аллен викурював сотню сигарет. На відміну від більшості курців, яким вдається не курити лише короткий час, Карр звільнився від нікотинової залежності назавжди. Але головне - винайшов свій метод лікування. Він отримав назву Easyway - легкий спосіб. З цих слів починалися назви книг, присвячених методу Аллена Карра.
У 1983 р Карр кидає свою бухгалтерську діяльність і відкриває клініку. Через два роки виходить його перший бестселер, присвячений тому, як позбутися від потреби в нікотині.
Клініка стала настільки успішною, що сьогодні налічується більше сотні подібних установ в десятках країн по всьому світу. У цих закладах існує правило повернення грошей - в разі, якщо пацієнт зазнав невдачі.
Виявилося, що підхід А. Карра, використаний для позбавлення від звички до тютюну, прекрасно працює і в інших випадках. З його допомогою люди справляються з різними залежностями і деструктивними станами:
- тютюнопаління;
- булімія;
- тяга до алкоголю;
- боязнь авіаперельотів і т. п.
Революційність підходу А. Карра полягала в тому, що він не використав залякування, не вимагав від людини здійснювати вольові зусилля. В процесі лікування пацієнтові докладно пояснюють весь механізм виникнення тяги.
Усвідомивши, що куріння насправді не є природною потребою організму, а лише руйнує порядок життя і спустошує гаманець, людина розлучається з сигаретою назавжди, здійснюючи ритуал - викурюючи останню сигарету. «Легкий спосіб» спрацьовує і для тих, хто раніше відчайдушно намагався кинути алкоголь, але зазнав невдачі.
суть методики
Щоб назавжди заглушити тягу до спиртного, пропонується єдиний сеанс у фахівця в клініці. Він триває 4 год. , Потім людина повертається додому. Або, якщо клініки немає в межах досяжності, допоможе книга «Легкий спосіб кинути пити». Прочитати її краще не за один раз, а за кілька днів. Так радить сам автор у передмові. Також Аллен попереджається про особливості методу:
- Необхідно строго дотримуватися всіх рекомендацій - саме в цьому ключ до успіху. Таких правил всього сім.
- Зусилля волі не потрібні.
- Здоровий скептицизм не тільки не відкидається, але і вітається.
- Книгу треба читати послідовно, не заглядаючи в наступні глави.
- У процесі читання не потрібно кидати пити або скорочувати кількість випивки. Ось тільки приступати до чергової чолі потрібно на тверезу голову.
Дійсно, людині важко повірити в те, що кинути пити - легко. Не всі, хто зміг подужати книгу, залишають свою згубну звичку. Найчастіше це є результатом того, що не були виконані всі правила.
Буває і так, що залишити випивку заважає зовсім не фізична тяга. Багато хто побоюється наслідків - абстиненції, панічно бояться невдачі. Цей страх буквально сковує, заважає об'єктивно мислити, оцінювати ситуацію.
Книга написана від першої особи. Автор звертається до співрозмовника, відповідаючи на передбачувані питання. Стиль легкий для сприйняття, Карр хотів, щоб читати було цікаво. Творець способу позбавлення від залежності поступово знайомить з міфами про культуру вживання спиртного, про те, що відбувається в організмі під час і після прийняття алкоголю.
Від читає потрібно визнання того факту, що представники офіційної медицини - якими, до речі, метод Карра не рахується науковим - можуть помилятися у своїх поглядах на алкоголізм. На їхню думку, це невиліковна хвороба, а зцілення є тривалою хворобливою процедурою, що вимагає напруження всіх душевних сил. На противагу цим усталеним поглядам і був придуманий «Легкий спосіб».
Сприйняття нової інформації не завжди проходить легко. Починається ломка стереотипів мислення, на якій багато в чому і заснований метод лікування. Кожному для цього потрібен певний час. Частина просто залишає читання, хтось на один день, хтось на місяць або два. Аллен розповідав про випадок, коли пацієнт закинув книгу на пару років. Коли він все ж закінчив читання, то легко розлучився з алкоголем. Він написав автору лист подяки, в якому шкодував про втрачений час.
критика
Деякі стверджують, що в своїй методиці автор використовує нейролінгвістичне програмування (НЛП), хоча сам він про це не пише. НЛП не зізнається офіційною медициною як науки. Воно було дуже популярно в 80-90 рр. минулого століття. Існує безліч напрямків НЛП, вони часто застосовуються для тренінгів особистісного зростання. Ряд критиків вважає, що це псевдонаукове напрямок, яке використовувати неетично.
Навіть якщо Карр застосовує прийоми НЛП, хіба результат цього не варто? Врятоване здоров'я, возз'єднана сім'я, тисячі доларів, які людина заощадить, позбувшись від шкідливих звичок. Ось що дає швидкий і легкий спосіб. Заплативши один раз за книгу, можна раз і назавжди позбутися від своїх демонів.
Деяким важко прийняти той факт, що правила працюють лише тоді, коли гра йде за правилами. Але ж ніхто не ображається на замок, якщо він не відкривається, тому що в нього вставляють інший ключ або намагаються повернути в інший бік. Також і з «легким способом» - він спрацьовує, коли його застосовують послідовно, дотримуючись правил. У будь-якому випадку, спробувавши, людина не втрачає нічого, а придбати може дуже багато чого.